“嘿——”“哈——”在刚刚举行的上海市庆祝第42个教师节的晚会上，月浦新村第三小学的孩子们第一次站上市级舞台。抱拳、出拳、扎稳马步，一招一式虎虎生风，赢得全场热烈掌声。这所只有400多名学生的普通城郊公办小学，正因武术被更多人看见。

近日，记者走进这所位于上海北大门月浦镇的学校。上午大课间，齐刷刷的喊声响彻操场，全校学生迎着晨光列队而立。孩子们齐声诵读《弟子规》的琅琅童声，与冲拳、推掌的呼喝声交织在一起，场面蔚为壮观。

连入学才一周的一年级新生，也跟着大部队认真出拳挥臂，一招一式有模有样。在这所创办于1990年、目前仅有13个教学班的公办小学里，武术并非少数人的特长，而是每一位学子的必修课。这里，正成为“全员习武”的生动样本。

全员习武

“班级普及、全校共练、社团精进”三级模式

月浦新村第三小学是一所90年代配套宝钢建设的公办小学，70%的学生为非沪籍。近年来，学校把落实“健康第一”作为素质教育的突破口，匠心打造“启健”武术特色课程系列，将中华武术文化、品格锤炼、心智涵养等深度融入课堂教学。

据校长吴佩芳介绍，学校搭建起班级普及、全校共练、社团精进的三级育人模式——每周一节全员普及课打牢基础，每周一节全校大武术课强化氛围，再辅以培优提质的社团精训，形成适合不同层面、不同体能需求的分层培养路径。常态化开设班级武术普及课，做到全员习武、全员健身；开展全校性集体大武术课，营造蓬勃向上的校园体育氛围；针对各年级学生特点，开展武术社团分层专项集训。

“最终遴选中华武术，既是考虑到传统文化的融合，也是一种非常好的强身健体方式。”月浦新村第三小学副教导主任、体育老师张亮介绍道。

不止于课堂训练，学校还搭建起“每月一赛、月‘悦’享动”常态化赛事平台。赛场不再只是少数特长生的舞台，每一名普通学生都拥有站上赛场的机会。摔倒、爬起、拼搏、协作，赛场成为磨砺意志的“悦动”课堂。学校还充分挖掘乡土红色资源，推动红色实践与体育励志双向融合。带领学生走进月浦攻坚保卫战旧址、聚源桥村红色研学基地，在实地寻访和徒步中强健体魄，感悟革命先辈不畏艰难、顽强拼搏的精神力量。

体育育人

点亮少年成长蜕变之路

体育育人的成效，生动地映照在学生个体的成长蜕变之中。

原五年级（1）班的王慧同学，就是学校以体育人的鲜活样本。作为2026年度上海市五育（体育）交流展示先进个人，武术训练里肌肉酸痛的煎熬、赛场之上失利受挫，都没有让她退缩，她把每一次汗水与挫折，都当作成长的台阶。在宝山区阳光体育大联赛、上海国际武术博览会等多项赛事中摘得荣誉；她还主动挑战无线电测向项目，拿下上海市无线电测向锦标赛个人一等奖。作为中队体育委员，她并不独享运动带来的收获，反而主动分享训练经验，带动身边同学一起运动。

今年9月，王慧升入中学，但有时仍会回到月浦三小看望她的体育老师戴晓军。两人见面打招呼的方式很特别——“嘿，小黑。”“嘿，老黑。”两个人相视而笑，伸出胳膊比一比谁更黑。这位有着41年教龄的体育老师，口袋里一直放着两样东西：餐巾纸和创可贴。看到孩子们满头大汗，他立刻掏出纸巾把汗擦干；体育活动时难免有小碰擦，他的创可贴总能及时贴上。

从一年级起便与武术结缘的洪颖诺同学也说，练功不仅让她的耐力明显提升，更让她读懂了坚持与礼让，“还在练习中懂得了更多中华优秀传统美德”。“我觉得武术操比以前的广播操更有趣。”五年级（1）班刘学煜同学说。

“以体润心、健体塑格”的育人理念，早已浸润到每一位月三教师的教育实践之中。殷晓岚老师曾经接手过一个习惯松散、自信心普遍不足的班。面对不少孩子专注力弱、缺少成就感的现状，殷老师没有简单说教，而是把体育精神、正向鼓励融入班级日常教育。她创设童话角色“星星熊”，用师生共写属于班级读本故事的方式，陪伴孩子们直面胆小、散漫、同伴矛盾等成长难题；她鼓励孩子们多多运动，在奔跑、游戏中释放精力，重塑自信。孩子们在一次次正向反馈中建立自我认同感，懂得坚持与自律，实现身心同步成长。

校园之中，“寻美向好”主题实践活动为运动少年搭建起展示才华的舞台。学校依托广播站、宣传栏、微信公众号、校园“夸夸墙”，宣传表彰顽强拼搏的运动小能手。“月三好少年”、年度“星级班级”评选，将坚持体育锻炼、积极参与运动作为重要参考，树立起一批可看可学的身边榜样。

久久为功的课程浸润，换来实实在在的育人成效。全校学生身体素质稳步提升，国家学生体质健康标准测试优良率连续三年稳定保持在70%以上。近几年，学校武术队站上市级赛场，在上海市学生阳光体育大联赛团体武术操比赛中，《雏鹰展翅》《动感武术》项目分获一、二等奖。

校家社共筑育人生态圈

区域统筹保驾护航

亮眼的育人成效，离不开校家社三位一体的协同支撑。学校“悦启”家长学校常态化开展家庭教育课程，开设“爸爸课堂”等特色专题，引导家长重视孩子身心健康，鼓励家长陪伴孩子参与体育锻炼。家庭、学校同向发力，让“健康第一”理念走出课堂，走进每个家庭的日常生活，形成校内外闭环的体育育人网络。

从单校的特色实践到区域的整体布局，宝山区高度重视学生身心健康发展，除了体育“一条龙”贯通培养体系之外，区域内还成立覆盖跳绳、乒乓球、空手道等多个项目的体育联盟，搭建起“班、校、区、社”四级联动体系。目前，宝山全区刚性推进“每天综合体育活动2小时”落地见效，中小学100%完成体育工作“一校一案”的编制与实施。

面向未来，月浦三小将持续深化党建引领育人机制，做强“启健”武术课程，以红色铸魂强信念，以武术健体砺心性，为每一位普通孩子的终身成长筑牢根基。

“吼，嘿，哈……”大课间里，孩子们又打起了拳操。这所普通公办小学，因为人人可学的武术课程，让每一个孩子都能在运动中拔节生长。

记者 程媛媛 

摄影 刘晓晶 顾超