在上海开放大学AI短剧创作班里，有一群学员正在为《AI通识100分》课程的制作出谋划策——作为特邀创作力量加入上海教育电视台《AI通识100分》节目制作团队，他们是节目主创中特殊的存在，从选题方向到视频场景的细节刻画，这群老年学员不仅是AI视频课程的学习者、体验者，更是深度参与者、共创者。

71岁的方子根便是这支银发共创队伍中的典型代表。早年在夜大攻读装潢设计的经历，加上长期业余从事短视频拍摄剪辑的实践，让他对影像创作始终充满热忱。由他创作的《郑成功收复台湾》荣获第三届香港国际短片节最佳AI短片。如今，他将自身的学习体验与创作经验投入到《AI通识100分》的课程实践中，站在老年学习者的视角打造老年AI课程，完成了从“自己学AI”到“帮更多同龄人学AI、用AI”的角色转变。

从痛点到共创：一门为长者量身定制的课程

现如今，像方子根这样主动探索AI的银发学习者不在少数，但对更多身处于数字浪潮中的老年人而言，AI技术像是一道看得见、跨不过的门槛。随着科技日新月异的变化，看不懂的智能界面、学不会的技术操作、辨不真的AI新型诈骗……种种现实困境，让不少老年人在面对新技术时心生畏难，甚至产生焦虑。如何填平这道“数字鸿沟”，让AI真正走进老年人的生活，成为社会各界共同关注的话题。

在此背景下，由上海开放大学、上海教育电视台共同打造的《AI通识100分》（长者版）系列短视频课程应运而生，这套课程既是响应国务院“人工智能+”行动中“促进全社会人工智能通识教育”部署的重点惠民项目，也是上海开放大学“老年群体AI通识教育实施路径与模式研究”课题的核心实践成果，它以上海开放大学老年AI通识教育课题研究为坚实支撑，采用AIGC视频生成技术，面向55—75岁老年人群，以每集5分钟的短视频形式，普及AI在生活中的实际应用，是一次从理论到实践、从课堂到生活的系统性探索。

从理念到课程：打造适老化AI学习新范式

基于对老年群体数字生活困境的深度洞察，课程将“数字融入、生命赋能”确立为贯穿始终的价值内核。围绕这一理念，《AI通识100分》（长者版）以场景化、叙事化、专业化、课程化为核心特点，从认知提升、需求激活、能力塑造、角色转换、价值提升五个维度完成系统化设计，100集系列课程按“基础认知、日常工具、生活场景、健康养生、家庭情感、防骗安全、智联万物”七大板块编排，从认识AI、到利用AI工具解决衣食住行的具体问题、管理一家人的健康、拉近代际情感，再到守住钱袋子、看懂身边的智能设备等，层层递进，形成系统化、阶梯式的学习路径，帮助当代老年人循序渐进，轻松掌握AI工具，提升数字素养，在智能时代中重拾自信，享受科技为生活带来的便利与乐趣。

课程打破传统老年教育授课模式，采用真人AI形象，将场景化、叙事化贯穿创作全程，节目聚焦老年人使用AI的真实落地场景，通过日常生活中普遍遇到的实际问题与真实案例串联知识点，把抽象的技术概念转化为具象化可实操的步骤，实现教学内容的场景化嵌入；同时，节目采用故事化叙述手法，以亲切自然的语言风格和故事情节导入吸引受众，增强课程的趣味性与代入感，进一步拉近老年人与AI的距离。

同时，课程在适老化设计上精心打磨，贴合长者视听学习习惯。课程避开晦涩的专业术语，每集只聚焦一个真实生活场景中的问题，采用“情境引入——步骤演示——要点回顾”的三段式教学结构，在机器人小智的层层引导下，以每集5分钟的碎片化学习适配老年人的注意力节奏，减轻认知负荷，激发学习兴趣。在画面呈现上，课程采用大字体、高对比度画面，搭配舒缓的叙事节奏与清晰语音，适配老年观众的视听习惯，帮助巩固学习记忆。

在《AI通识100分》（长者版）系列课程中，“防骗安全”被单独列为一个板块。面对AI换脸、AI变声、假冒客服等新型骗局，课程用图解与实操教会长者识别破绽、正确求助，把安全意识贯穿学习全过程。

“听得懂、学得会、用得上”，是课程创制一以贯之的原则。作为一套开放式课程，随着AI技术的发展，《AI通识100分》系列课程内容也将紧跟技术发展步伐持续迭代更新。在隐藏版块“智联万物篇”中，聚焦适老化智能应用场景，从智能家居、智能手表到外骨骼机器人……展现万物互联时代，科技融入生活，赋能银发的无限可能。

从线上到线下：

构建全平台覆盖的银龄教育新生态

为了让优质适老的AI教育资源触达更多老年学习者，《AI通识100分》（长者版）将搭建“电视大屏+线上平台+新媒体矩阵+线下展播”的立体传播网络。11月2日—11月4日，课程将走进上海展览中心，在第二届上海老年学习课程展现场进行展播与互动体验。与此同时，自11月2日起，上海教育电视台大屏端将以微课栏目的形式，根据宣传热点、季节时令以及老年群体关心关注的话题，每周一至周五，每天两集（首播10:30、重播19:30）科学排播系列课程；上海教育电视台官网、官方微信公众号、视频号、抖音号等新媒体矩阵同步上线更新；课程还将登陆“一网通学”平台，为学习者提供随时可学、随点随看的在线学习入口。《AI通识100分》（长者版）百集精品课程精彩内容即将上线，敬请期待！