许多家长会陷入这样的教育困境：每天跟在孩子身后催促，孩子坐在书桌前却磨磨蹭蹭，仿佛“没电”的机器。为什么孩子物质条件不差，却就是对学习“没劲儿”呢？在近日举行的2026“特级教师开课啦”第八场讲座中，黄浦区教育学院院长、特级校长何莉为家长拆解AI时代激发孩子内驱力的三大关键，帮助家长找到孩子学习的“能量开关”。

讲座中，何莉老师提到，不知从何时起，学习成了亲子关系中最敏感的话题。作业大战、手机大战、分数大战时有爆发，家长越用力，孩子越抗拒，家长越靠近，孩子越躲避。对此，不少家长深有同感。何老师表示，成长本质上是一场由内而外的自我驱动。家长要从“让孩子学”转向“让孩子想学”，而内在动机的生长，需要三种心理营养——自主感、胜任感、归属感。

何老师建议，家长要阶梯式的小步放手，培养孩子的终身成长心态，相信智力和能力可以通过努力、学习和实践不断提升，这比培养他任何一项单一能力更重要。

2026“特级教师开课啦”系列讲座由上海市特级教师、特级校长主讲，围绕学生成长、学校培养、家庭教育中的焦点和热点问题展开，旨在为学生健康、全面和快乐成长提供专业、权威的公益指导。

10月17日起，系列讲座视频在上海教育电视台播出，每周六19：35播出一讲，上海教育电视台官方微信视频号（SETVpublic）、上观新闻APP同步播出。